"Ich bin ein Angstpatient!"

Doch seitdem ich offen darüber spreche, geht es mir noch schlechter und ich habe die Attacken (Herzrasen, Schwindelgefühle etc.) fast täglich.

Zu meinem Problem: Wenn mich jemand anschaut, bekomme ich sofort Herzrasen und Schwindelgefühle. Bevor ich darüber gesprochen habe, hatte ich das nur bei bestimmten Personen. Jetzt darf mich nicht einmal mehr die Kassiererin im Supermarkt anschauen, schon bekomme ich einen hochroten Kopf.

Dann denke ich mir, alle sehen das und lachen mich aus. Ich will dann unbedingt raus, kann aber nicht, da ich mich bei der Kasse anstellen muss. Außerdem bekomme ich Herzrasen, werde total nervös, bis ich endlich draußen bin. Dann geht es mir wieder so einigermaßen gut.

Ich bin vor kurzem 24 Jahre geworden und dreh' so langsam durch! Ich denke mir, so wie jetzt mag und kann ich nicht weiterleben! Ich traue mich schon gar nicht mehr in einen Supermarkt bzw. wenn ja, geh ich schon in der Erwartung hinein, dass "es" wieder passiert.

Wenn ich meinen Eltern davon erzähle, dann sagen sie mir, dass das eigentlich normal ist. Ich sei nun einmal ein Mensch, der gerne alles hochschaukelt. Vielleicht hab' ich im Job manchmal Stress, doch vor ein paar Monaten hatte ich den auch und da hatte ich diese Probleme noch nicht.

Ich habe große Angst zum Psychiater zu gehen!!!